Ainhoa Pérez Sánchez (Noa Persán)
- Fitness model
- Instructora de Karate y defensa personal [Cinturón negro 2ºDAN] Imparte durante doce años clases en el colegio Rosalía de Castro, dos años en el Sagrado Corazón, así como en el colegio Galén y eventualmente en el Club de Karate Shihan. Realiza numerosos cursos de artes marciales: Iaido, kendo, defensa personal y participa en campeonatos gallegos tanto en modalidad “kata” como “kumite” llegando a participar en el año 2001 en el campeonato Shito-ryu Europeo universitario. Realiza también numerosas exhibiciones de kata y armas.
- Instructora de Hatha Yoga, rama de esta disciplina milenaria más centrada en la parte física y postural.
- Entrenadora Personal Avanzada
En constante formación complementa todas estas actividades con otra modalidad deportiva al aire libre Street Workout.
- Instructora en Cross Force Training orientdo al Crossfit y Hit [High Intensity Training] desarrollando clases de tonificación dirigida como “Pump” [tonificación global con pesas],” Gap” [tonificación glúteos, abdomen y piernas] y “Bep” [tonificación brazos, espalda y pecho]
- Instructora de TRX [entrenamiento en suspensión] disciplina en la cual se tonifican todos los grupos musculares fortaleciendo el “core” a través de la estabilización y el trabajo con el propio peso corporal.
- Instructora de Spinning, entrenamiento cardiovascular coreografiado en bici estática o enfocado a realizar entrenamientos de Alta Intensidad[Hit]
- Instructora Pole Dance, entrenamiento coreografiado en barra donde la danza sensual y el fitness se fusionan obteniendo una fuerza y control corporal de espectaculares resultados artísticos y estéticos.
